chuột rút

Dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt canxi

10-01-2025 08:28:13

Canxi là một trong những khoáng chất quan trọng cần thiết cho cơ thể, khi thiếu đi khoáng chất này cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo.

Làm sao để biết cơ thể thiếu chất gì?

14-12-2024 14:02:28

Việc thiếu các vitamin và khoáng chất thiết yếu sẽ khiến cơ thể mất cân bằng, sức khỏe suy giảm, nhưng làm sao biết cơ thể thiếu chất gì để bổ sung?

Ăn bánh mì hàng ngày có tốt?

04-12-2024 19:44:31

Bánh mì là thực phẩm được nhiều người yêu thích vì ngon và tiện lợi, vậy nhưng ăn bánh mì hàng ngày có tốt không?

Trong cuộc sống, nếu mâu thuẫn không được giải quyết kịp thời, dứt điểm; người trong cuộc không biết kiềm chế bản thân thì sẽ xuất hiện hành vi vi phạm pháp luật. Từ đó, họ vừa mất đi tình nghĩa, tình cảm vì mâu thuẫn không đáng, vừa chịu sự nghiêm trị của pháp luật.

Bí quyết “níu chân” du khách của thành phố 9.000 năm tuổi tại Italy

24-11-2024 08:47:04

Thành phố Matera ở Italy, ra đời từ thời kỳ đồ đá, là một trong những nơi định cư đầu tiên của người Italy và ngày nay người dân vẫn đang sống trong những ngôi nhà có hàng nghìn năm tuổi.

5 dấu hiệu cảnh báo suy tim từ lâu

20-11-2024 08:12:07

Từ mắt cá chân sưng tấy đến ho dai dẳng cho thấy một người có thể đang xuất hiện dấu hiệu suy tim.

Mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km là đủ?

02-11-2024 21:06:53

Đi bộ là hoạt động thể dục tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích, vậy mỗi ngày đi bộ bao nhiêu km là đủ?

3 nhóm người cần hạn chế đi bộ

31-10-2024 08:19:47

Tuy mang lại nhiều lợi ích đối với sức khoẻ nhưng có một số nhóm người dưới đây được khuyến cáo nên hạn chế đi bộ.

Nhóm máu có nguy cơ bị đột quỵ cao hơn

22-10-2024 08:12:05

Những người mang nhóm máu A có nguy cơ đột quỵ cao hơn 16% so với các nhóm máu khác. Họ cũng dễ nhiễm khuẩn E.coli gây bệnh đường ruột.

Ngăn chặn nguy cơ xâm nhập bệnh do virus Marburg

14-10-2024 19:09:59

Trong bối cảnh bệnh do virus Marburg đang có xu hướng lây lan tại châu Phi, Sở Y tế TP Hồ Chí Minh nhận định, nguy cơ bệnh này xâm nhập vào Thành phố không cao, nhưng vẫn có thể xảy ra. Thành phố đã triển khai các biện pháp ngăn chặn dịch bệnh nguy hiểm này xâm nhập.

Loãng xương ở người trẻ tuổi có nguy hiểm không?

03-10-2024 14:40:31

Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng loãng xương ở người trẻ không chỉ ảnh hưởng đến công việc, làm giảm chất lượng sống của người bệnh mà còn gây ra những biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe.

Chân nặng nề nhanh mỏi: Có phải bạn đang mắc bệnh suy giãn tĩnh mạch?

02-10-2024 10:00:54

Bạn có thường xuyên đôi chân nặng nề, mệt mỏi sau một ngày dài làm việc? Đó có thể là dấu hiệu của bệnh suy giãn tĩnh mạch chân. Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu về các triệu chứng và cách nhận biết bệnh này để bảo vệ sức khỏe đôi chân của bạn.